2013年9月28日土曜日

アクロンマラソン

現地のアメリカ人と一緒にアクロンマラソンに参加した。

マラソンといっても、参加したのはチームリレー。
自分の走る距離は12km。

他には、フルマラソンとハーフマラソンを選ぶことができる。

アクロンの一大イベントらしく、前日はお祭り騒ぎだった。

練習では5kmまでしか走ってなかったことも不安だったが、
ちゃんと集合場所に行って、バトンを受け取れるかの方が心配だった。

そこら中が交通規制。

朝6時前に起きて、しっかりご飯を食べてから出発。
実際には案外すぐに近くまでついた。

送ってくれたおくさんにゴール地点を伝えて、バトン地点へ向かう。
(実際には、シャトルバスでバトン地点近くのゴール地点まで戻してくれる)

何百人いるか分からなかったが、日本人は一人だけだった。

しばらくしてから無事にバトンを受け取り、
アクロンのダウンタウンからサンドランパークを走り抜ける。

途中諦めそうになったが、おじいちゃんたちも頑張っている姿を見て、
なんとか粘って次の走者にバトンを渡すことができた。

ほんとに辛かったが、走りきった喜びと、
体がなまりまくってるな、ということを実感できて良かった。

来年はハーフマラソンに挑戦してみたい。
 
 

2013年9月27日金曜日

コレステロールゼロのマヨネーズ

アメリカに来てからマヨネーズの使用量が一気に減った。
なんだか健康に悪そうな気がして。。

しかし、使っていたマヨネーズが無くなり、買いに行ってきました。

カロリーは高いのは良いんだけど、コレステロール値が高いんだよなー、
と思って買いに行きましたが、

コレステロールゼロのマヨネーズを見つけました。

場所はアースフェア(Earth Fare)
https://www.earthfare.com/

アクロン付近だとフェアローン(Fairlawn)に店舗があります。
https://www.earthfare.com/our-stores/fairlawn
 
マヨネーズ好きにはありがたすぎる。
 
ちなみに、過去の投稿のように、バターもこのブランドを使っています。
 
とは言え、最近マヨネーズを控えていたせいか、
そこまで使いたい、と思わなくなりました。
 
マヨネーズも、酒やたばこみたいに依存症があるのかなー、と。


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2013年9月22日日曜日

オハイオ州の時刻は東部時間 EST(ET)

今更ながらアメリカ国内の時刻について考えてみた。

我が家ではよくテレビジャパンを見ている。
(一度紹介済み)

たまに一日の放送スケジュールが流れることがあるのですが、
ちょうど見たい番組があって、

ET 15:00
PT 12:00

みたいな表記がありました。

いつもはあまり気にしてなかったのですが、
テレビ見たさに調べてみました。

ETは東部時間のことで、正式には Eastern Standad Time(EST)。
これが、ETと略されているようです。

ちなみにPTは西部時間、
ではなく、太平洋時間(Pacific Standad Time(PST))の略です。

アメリカでは時間帯が4つに分かれていますが、
東部時間(ET)が一番早く、最も遅い太平洋時間(PT)とは3時間違います。

ちなみに、
東から2番目が、中部時間(Central Standad Time(CST))
東から3番目が、山岳部時間(Mountain Standad Time(MST))
です。

そして、やっぱりハワイはさらにずれていて、オハイオ州とは6時間違いました。


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2013年9月20日金曜日

コレステロールゼロの美味しいお菓子

コレステロールゼロの美味しいチョコレート、クッキーを見つけました。

オハイオ州に限らず、アメリカ人はコレステロール高に悩んでる人が多い気もするので、
コレステロールゼロの製品はいろんなところで手に入る気がする。

今回ゲットしたのは、トレダージョーズ(Trader Joe's)です。
訪れたのは、下記店舗。
(アクロン地区から271号を約30分北上)

住所 28809 Chagrin Blvd Woodmere, OH 44122
電話 216-360-9320営業時間 朝8時~夜9時(毎日)

安くて美味しいワインや、おしゃれな調味料(塩、こしょう)があって、前にも紹介してます。
オハイオ州だとコロンバスにも店舗が。

今回はコレステロールゼロの、チョコレート、クッキー、紹介です。

長くアメリカで暮らすとなると、健康も考えたくなるので、
美味しいコレステロールゼロ製品はかなり助かります。







なんだか信じられないですが、すべてコレステロールゼロでした。

夜はワインを飲みつつ、お菓子食べてゆっくりすることが多いので、
トレダージョーズ(Trader Joe's)は大好きなお店です。


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2013年9月19日木曜日

ロディのアウトレット(Lodi Station Outlet)

オハイオ州にはいくつかアウトレットがありますが、
アクロンから近いところにロディ(Lodi Station Outlet)というアウトレットがあります。

話に聞いたことは無かったのですが、コロンバスに行く途中にいつも見るため、
ちょっと気になって行ってみました。

ロディアウトレット(Lodi Station Outlet)
住所 9911 Avon Lake Road Lodi, OH 44214
電話 330-948-9929

アクロンからのアクセスもよく、I-76とI-71の合流地点から
I-71をさらに少し南へ進むと着きます。

20分もあれば行けます。

ハイウェイからでも看板が見えるので、
見過ごすことはありません。
 
 
 
どこにもある、GAP、America Eagleはもちろん、
ポロラルフローレン(POLO RALPH LAUREN)などもあります。

 
また、なかなか良さげな店が多く、かつ、値段もめちゃくちゃ安かったので、
ちょくちょく行こうかな、と思いました。

 
近くに良い感じのアウトレットを見つけられたラッキー。
 

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2013年9月16日月曜日

ワインが安くておいしいトレダージョーズ(Trader Joe's)

我が家は二人ともお酒が好きなので、
少しずつではあるが、毎晩のようにお酒を飲んでいます。

そして、最近ではワインがメイン。

アメリカのスーパーマーケットでは、たくさんのビールやワインが買えますが、
一番好きなのは、トレダージョーズ(Trader Joe's)のワインです。
みんな”トレジョ”って呼んでます。

トレダージョーズ(Trader Joe's)は全米で展開しているスーパーマーケットで、
クリーブランド付近には2店舗あります。
あとは、コロンバス、ピッツバーグにも。

下記店舗がアクロン地区からは近く、271号を北の方に30分くらい。

住所 28809 Chagrin Blvd Woodmere, OH 44122
電話 216-360-9320営業時間 朝8時~夜9時(毎日)


葡萄の種類ごとに棚が分かれているし、丁寧に教えてくれる人が居ます。

トレダージョーズ(Trader Joe's)はオリジナルのワインもたくさんあり、
そのため、おいしいのに値段は安くなってるみたいです。
 
その他にも、日本で買うと高そうな塩やこしょうなどの調味料が2ドルくらい。
ガリガリと削りながら出すやつなんでお得です。
 
最近はワインの消費量が増えてきてるので、月に2~3回くらいは通ってます。



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2013年9月15日日曜日

アクロンジェネラル(Akron General)とクリーブランドクリニック(Cleveland Clinic)

クリーブランドクリニック(Cleveland Clinic)は全米でもトップ5に入る総合病院。
技術、サービスともにハイレベル。

一方、日本人通訳者がいることや、受診中での電話通訳(日本語―英語)、日本語での予約システム などがあることから、オハイオ州で生活する日本人からの人気も高い。

アクロン地区には、アクロンジェネラル(Akron General)という病院がある。
全米でもトップ50に入る病院であり、現地の友人(アメリカ)たちは良く通っている。
最近では子供を産んだ友人も居ました。

クリーブランドクリニック(Cleveland Clinic)よりも近くて通うのが楽なので、 ある程度生活に慣れてきている日本人赴任者などは、ここに通う人もちらほら。
特に、症状が軽い時などは。

しかし、やっぱり複雑な話が必要な場合には、クリーブランドクリニック(Cleveland Clinic) に行くことが多い。
自分の言いたいことが伝わる、医者の話していることが理解できる、 というのが一番の要因だと思う。
日本語で会話ができることのアドバンテージは大きい。
アメリカでの一番の不安は医者とのコミュニケーションだと思うので。

しかし、最近、クリーブランドクリニック(Cleveland Clinic)がアクロンジェネラル(Akron General) を買収するという話を聞いた。
(業務提携かも知れないですので、詳細が違ったらすみません)

これのメリットは、何と言っても、今後はアクロンジェネラル(Akron General)でも日本語通訳が使えるようになることです。

もちろん、クリーブランドクリニック(Cleveland Clinic)の日本人対応だけでも大変なので、 やり方は考えていく必要があるようですが、近いうちにアクロンジェネラル(Akron General)においても、 日本語通訳サービスが開始されるようです。

また、クリーブランドクリニック(Cleveland Clinic)のサービス哲学を アクロンジェネラル(Akron General)に伝承していくとのこと。

我々赴任者にとってはありがたい話だな、と感じました。


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2013年9月14日土曜日

ポラリスファッションプレイス(Polaris Fashion Place)

コロンバスの郊外、少し北側にあるショッピングセンターに行ってきました。

ポラリスファッションプレイス(Polaris Fashion Place)
住所 1500 Polaris Parkway, Columbus, OH 43240
電話番号 614-846-1500

地図で調べると丸い形になってるので分かりやすいです。

ハイウェイをアクロン側(北側)から来た場合、
コロンバスに入る手前で右手にヒルトン(Hilton)ホテルが見えたら、
そこら辺にポラリスファッションプレイス(Polaris Fashion Place)があります。

コロンバスの天助マーケット(Tensuke)にも15分くらいで行けるので、
ショッピングと買い物が楽しめてお得です。





また、子供用の遊ぶスペースがあるので、子連れの夫婦もたくさん。

いろいろとお店はありましたが、個人的にはH&Mが一番楽しめました。
 

なんだかんだでH&Mって偉大すぎる。
安いだけじゃなく、良いデザインがたくさんあるし。
 
これからもコロンバスにはよく買い物に行く予定なので、
また寄ってみようと思います。


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2013年9月13日金曜日

日本の野菜や食材をゲット!

先日、同じくアメリカ赴任している友人と会いにコロンバスまで行ってきました。

そのついでに、天助(tensuke)マーケットで食材調達へ。

ここでは、日本の野菜、調味料、お酒、調味料などが手に入るので
何度来ても楽しいです。

しかも、今回は偶然にもセール中でした。






野菜としては、なす、ぶなしめじ、えのき、水菜。

そして、

日本と同じさつまいもときゅうり。

この二つは、日本と同じものがなかなか手に入らないので貴重です。



さらに、鮭のさしみ、日本の明太子まで取り扱ってます。


今日はいつも以上にたくさん買って帰りました。

これでしばらくおいしい料理が食べられます。


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2013年9月12日木曜日

日本のきゅうりが食べたい

アメリカに来てから、日本との食べ物の違いによく驚かされますが、

きゅうりの違いにはいまだ馴染めていません。。

オハイオ州だけでなく、アメリカのきゅうりは、

日本のきゅうりと比べて太いです。

きっと3、4倍はあると思います。

そして、味、というか、触感がかなり違います。

日本のきゅうりはシャキっとした歯ごたえが特徴で、
食べた後にさわやかな感じがします。

当然、種を気にすることもありません。

一方、アメリカのきゅうりは、

太いせいか、

ぶにょっとした触感です。

ただ、味は日本のきゅうりとあまり変わりません。

そして、種があることを強く感じます。

もはや違う食べ物のように感じます。

しかし、オハイオ州でも、たくさんのお店で

日本のきゅうりをゲットすることができます。

我が家が良く買うのは、

マスターシード(Mustard Seed)

ここではオーガニックで、かつ日本的なきゅうりが手に入ります。

アースフェアやホールフーズマーケットと比べると、多少規模が小さいですが、
たくさんのオーガニック商品が手に入ります。
ちょっと安い気もします。

大体、我が家は、きゅうり目的で行きます。

アクロン近辺には、下記2店舗があります。

モンテローゼ店
(Montrose Location)
3885 W. Market St. • Akron, OH 44333
Phone: (330)666-7333

ソロン店
(Solon Location)
6025 Kruse Dr. • Solon, OH 44139
Phone: (440)519-3663

ちなみに、値段はちょっと高めで、1本100円~150円くらいだと思います。

あとは、もちろんコロンバスの天助マーケットでもゲットできます。

日本のきゅうりが食べたくなったらぜひマスターシードへ。


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2013年9月11日水曜日

クリーブランドクリニック(別館:インディペンデンス)へ ~コンタクトの処方箋~

日本で受けた健康診断のフォローと、コンタクトの処方箋が欲しい、
ということで、まずはコンタクト取得に向け、クリーブランドクリニックへ行ってきました。

アメリカでコンタクト、、、なんか大変な気がします。
しかし、オハイオ州には世界に誇れる素晴らしい病院があるので大丈夫。
技術的にもサービス、対応に関しても。

今日は本館ではなく、たくさんある分館の一つに行きました。
*ちなみに、本館がメインキャンパス、分館がインディペンデンス、と言われてます。
住所  5001 Rockside Rd. Independence OH 44131
(I-77をアクロンの方から北上し、Rockside Rdで降りたらすぐ。高速上から左手側に見えます)

大体、何かあった場合には分館に行くことがほとんどです。
そして、専門医の診断が必要な場合には本館に。

赴任経験のある人や、こちらに住んでいる人たちの、
クリーブランドクリニックに対する評価はすばらしいです。

なぜすばらしいか、ということを今日は病院で聞き、また感じてきました。

まず、総合病院として全米でトップ5に評価されている。
これは、技術だけでなく、サービス面も考慮しての結果らしいです。

確かに、皆さん非常に対応が良く、英語が分からなくてもしっかりゆっくり対応してくれます。

さらに、日本語で通訳をしてくださる日本人が勤務しています。
さすがに来院する全日本人はカバーできないが、電話通訳サービスもあります。
また、日本語専門の予約回線(電話)もあります。

きっとこれが日本人に評判の良い理由でしょう。

日本語が通じる上に、現地スタッフも優しく対応してくれる、
素晴らしい病院です。

心臓外科としては世界トップクラスで、海外からも手術を受けにくる人もたくさん居ます。

我々と違って保険が無いため、1000万以上かかるケースもあるが、
それでもたくさんの人が来るほどです。
中東の国などでは、国からカバーしてもらえるケースもあるようです。
(医療技術の未熟さは国のせい、という考え)


さて、コンタクトの処方箋ですが、たくさんのチェック事項があり、
日本の眼科で受けた検査よりもしっかりとしていました。

この病院でこの検査をして大丈夫と言われると、なんだか安心します。

ちなみに、アメリカでコンタクトを買う際には保険が適用され、いくらかカバーしてもらえます。

ただし、購入する店によってカバー率やカバー額が異なるので、
保険会社のサイトでしっかりと調べると良いです。

そして、クリーブランドクリニックでコンタクトを購入する場合、
保険適用は無いです。

そのため、今日は処方箋だけをいただいて、
コンタクトは保険のカバーが適用される店で購入することにしました。

ちなみに、建物の内部もかなりきれいで、印象は相当良かったです。


ぜひ、具合が悪いな、と思ったら、迷わずクリーブランドクリニックに行きましょう。


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